Эффективные диеты для туристов

Очень часто отпуск сопряжен с нарушением режима сна и питания, что весьма неблагоприятно влияет на общее самочувствие туриста.

Подробнее

Полезный фастфуд – миф или реальность?

Полезный фастфуд – миф или реальность?

Фастфуд в принципе не рекомендуется употреблять слишком часто, но время от времени можно побаловать себя вкусняшками. Что же выбрать среди представленных вариантов?

Подробнее

Сладости бывают полезными?

Сладости бывают полезными?

Единицы людей могут обходиться без сладкого вообще, большинство же людей позволяют себе скушать плитку шоколада или конфетку.

Подробнее

Спортсмены нуждаются в белках?

Спортсмены нуждаются в белках?

В большинстве случаев спортивное питание предполагает употребление протеина, и большинство атлетов применяют его для улучшения эффективности тренировок.

Подробнее

Монодиеты – за и против

Монодиеты – за и против

Одним из наиболее распространенных типов диет являются монодиеты, среди главных преимуществ которых – быстрый уход веса, и возможность выбора полезного и любимого продукта.

Подробнее