Метки: , ,

Эффективные диеты для туристов

Очень часто отпуск сопряжен с нарушением режима сна и питания, что весьма неблагоприятно влияет на общее самочувствие туриста.

Подробнее

Полезный фастфуд – миф или реальность?

Полезный фастфуд – миф или реальность?

Фастфуд в принципе не рекомендуется употреблять слишком часто, но время от времени можно побаловать себя вкусняшками. Что же выбрать среди представленных вариантов?

Подробнее

Как выбрать физическую активность для женщин?

Как выбрать физическую активность для женщин?

Сидячий образ жизни вреден и для мужчины и для женщины, поэтому необходимо вносить регулярные физические нагрузки для поддержания формы.

Подробнее

Сладости бывают полезными?

Сладости бывают полезными?

Единицы людей могут обходиться без сладкого вообще, большинство же людей позволяют себе скушать плитку шоколада или конфетку.

Подробнее

Как сохранять интерес к тренировкам?

Как сохранять интерес к тренировкам?

Если Вы решили стабильно заниматься физической нагрузкой – придется запастись большим количеством силы воли, ведь интерес к тренировкам теряется спустя некоторое время.

Подробнее

Какая польза от использования калоприёмника?

Какая польза от использования калоприёмника?

Существует немало средств по уходу за больным, которому недавно сделали стому. Одним из таких являются калоприёмники. Подобное устройство очень полезно, ведь оно крайне важно при тех ситуациях, когда нарушена функция выделения кала.

Подробнее

Бег – хорошо или плохо?

Бег – хорошо или плохо?

Большинство специалистов утверждают, что бег полезен для нашего здоровья, но отмечают, что не стоит слишком этим увлекаться, так как это может привести к негативным последствиям.

Подробнее

Чем полезны прогулки на яхте?

Чем полезны прогулки на яхте?

В современное время такой отдых, как прокат яхты, является очень популярным и привлекательным. Причин тому немало и одной из них является большая польза для здоровья.

Подробнее

Как справиться с бессонницей?

Как справиться с бессонницей?

Причин бессонницы может быть масса, и желательно вначале разобраться почему наступает такое состояние.

Подробнее

Спортсмены нуждаются в белках?

Спортсмены нуждаются в белках?

В большинстве случаев спортивное питание предполагает употребление протеина, и большинство атлетов применяют его для улучшения эффективности тренировок.

Подробнее